Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко скачать бесплатно



Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер – один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) – однажды обнаружил, что после одной из популярных техник дыхания с ним стали случаться озарения!

Более того, правильное дыхание способно излечить вас от многих заболеваний – ведь вы уже устали от таблеток? А для этого надо всего лишь прислушаться к советам известных ученых, изложенным в этой книге: Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Вилунаса, Гриндера, Грофа. А также взять на вооружение практики йогов. Каждая методика представляет собой специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости. 


Год: 2021

Серия Авторские методики. Психология и здоровье

Жанр: Здоровье

Формат: PDF,RTF

Качество: Изначально электронное (ebook)

Язык: Русский

Страниц 180

Размер: 10.8 Мб



Скачать  Главные мировые дыхательные практики  

 

 




Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко (полная версия) скачать бесплатно



Полная версия книги предоставлена в ознакомительных целях. Вы можете скачать бесплатно книгу Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко, и если вам понравилась книга, пожалуйста поддержите авторов приобретя полную книгу Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко в специализированом магазине вашего города или в интернет магазине издательства. Рекоммендуем так же посмотреть и скачать книги других авторов.


6-10-2021, 10:38 913